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睡眠で疲れをとる! 睡眠で疲れをとる!

scene 01 就寝2時間前入浴 線

人は、体温を一旦上げた後、下がっていくタイミングで眠りにつくと深い睡眠が得られるという研究結果があります。
リラックスしながら体温を上げられる入浴は、心地よい睡眠時間を実現する最良の方法の1つです。

重炭酸で入浴

肌の弱い方や赤ちゃんにも。重曹とクエン酸を反応させることで「重炭酸イオン」を発生させ、自然炭酸泉のような高い温浴効果をご家庭でもお楽しみいただけます。

scene 01 就寝1時間前 クールダウン 線

疲れがたまっているときは栄養ドリンクやサプリメントで補ったり、ストレッチで筋肉をゆるめながら、お風呂上がりのほてりを鎮めましょう。

scene 01 就寝時 線

リラックスできる環境を整えましょう。「香り」が心地よい睡眠時間を後押しします。

めぐリズム

心地よい蒸気が働き続けた目と目元を温かく包みこみ、気分リラックスするアイマスク。約40℃の蒸気浴が約20分続きます。

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