加湿器を掃除する際は、タンクやフィルターにつく、カルキ・カビの簡単な除去方法を知っておくのが大切です。クエン酸や重曹を使用すると、掃除がしやすくなり、楽に汚れを落とせます。汚れを放置し続けると、加湿機能が低下したり、健康面に悪影響が出る可能性もあるため、定期的なメンテナンスが欠かせません。加湿器のタイプに合わせた掃除方法をチェックして、適切な頻度でお手入れしましょう。
加湿器につく汚れには、水垢やカビがあります。水垢は、水道水に含まれるカルキ（次亜塩素酸カルシウム）や、ミネラルが固まって発生する汚れです。
また、水を取り替えずに放置するとカビが生えやすくなります。とくに通称「赤カビ」と呼ばれるピンク色の汚れは、「ロドトルラ」や「メチロバクテリウム」といった菌で、繁殖力の強さが特徴です。黒カビのエサになるため、見つけたら早めに掃除しましょう。
加湿器の掃除を怠ると、水垢がフィルターに付着し、目詰まりを引き起こして加湿機能が低下してしまいます。汚れを放置すると、加湿器が故障するおそれもあるため注意しましょう。
また、加湿器内部でカビや細菌が繁殖すると、不快な臭いが発生したり、喉の痛み・発熱・全身のだるさといった健康面に悪影響が出る可能性もあります。とくに注意が必要なのは、カビや細菌によるアレルギー性の肺炎です。中でもレジオネラ菌が引き起こす「レジオネラ症」は、新生児や高齢者が重症化しやすい傾向にあります。
加湿器の汚れを放置すると、機能低下や健康被害を引き起こすため、適切なメンテナンスが不可欠です。
加湿器の主なタイプは、スチーム式・気化式・超音波式・ハイブリッド式の4つです。スチーム式とハイブリッド式は水垢汚れがつきやすく、気化式と超音波式はカビや細菌が繁殖しやすい傾向にあります。各タイプの特徴を知り、お手入れの仕方を理解しておきましょう。
スチーム式の加湿器は、内部ヒーターで水を加熱し、水蒸気を発生させる仕組みです。加熱により煮沸消毒されるため、カビや細菌の繁殖を抑制できます。
ただし、水が蒸発するとミネラル成分が固形化して残るため、水垢の発生は防げません。タンク内の水は毎日交換し、内部を清潔に保つようにしましょう。
気化式の加湿器は、水に濡れたフィルターに風を当て、水分を蒸発させて加湿する仕組みです。フィルターは常に湿っているので、手入れを怠ると細菌が繁殖しやすくなります。
清潔に保つには、フィルターの定期的な掃除が不可欠。掃除機でフィルターについたホコリを吸って水洗いし、十分に乾かしてから再び取りつけるようにしましょう。
超音波式の加湿器は、水に超音波振動を与えて微細な粒子を生成し、水を霧状にして空気中に放出する仕組みです。水を加熱しないため、掃除を怠ってカビや細菌が繁殖していると、水とともに室内に広がってしまうおそれがあります。
超音波式の加湿器は、とくにこまめな掃除が欠かせません。タンク内の水交換やフィルターの掃除を定期的に行い、カビや細菌の繁殖を防ぎましょう。
ハイブリッド式の加湿器には、「気化式×温風気化式」と「超音波式×加熱式」の2種類があります。掃除法も異なるため、どちらのタイプを使用しているか確認するようにしましょう。
水に濡れたフィルターに送る風をヒーターで温め、加湿効率を高める加湿器です。水を蒸発させる仕組みによりフィルターに水垢が蓄積しやすいため、定期的なお手入れが欠かせません。
加熱した水を超音波振動で霧状にして放出する加湿器です。加熱によりカビや細菌が繁殖しにくいですが、水垢は防げないので、タンク内の水は毎日交換する必要があります。
加湿器を衛生的に使用するには、タンクとフィルターの定期的な掃除が欠かせません。
タンクの掃除は、毎日行うのが基本です。タンクに残っている水は一度捨て、軽く振り洗いしましょう。タンク内に汚れがあるときは、歯ブラシやスポンジでこすり洗いします。
フィルターの掃除頻度は、週に1回程度が目安です。水で押し洗いし、十分に乾燥させます。細菌やカビが繁殖しやすいパーツのため、しっかりお手入れしましょう。
ただし、加湿器の種類によって適した掃除頻度は異なります。メーカー推奨の掃除頻度を確認し、メンテナンスを欠かさないようにしましょう。
加湿器に汚れがたまり、通常の掃除で落としきれないときは、クエン酸や重曹を活用しましょう。クエン酸は水垢汚れ、重曹は嫌な臭いやカビ汚れに有効です。つけ置き洗いすれば汚れが浮き、きれいに取り除けます。1カ月に1回ほど行えば、加湿器をきれいに保ち続けられるでしょう。
加湿器のタンクやフィルターに頑固な水垢汚れが付着したときは、クエン酸を用いた掃除が効果的。カルキはアルカリ性の性質を持つため、酸性のクエン酸を使うと簡単に除去できます。
まずはぬるま湯3Lに対し、クエン酸を20g溶かしてクエン酸水を作りましょう。30分程度つけ置きするだけでも効果がありますが、汚れがひどいときは1～2時間つけておくと落ちやすくなります。クエン酸水で洗ったあとは水で十分にすすぎ、しっかり乾かしてください。
なお、クエン酸がないときはお酢で代用できます。
加湿器から「嫌な臭いがする」「赤カビが発生した」といった場合は、重曹を使って掃除しましょう。
水1Lに対して重曹50gを溶かし、重曹水を作ります。洗浄力を高めたいときは、40℃ほどのお湯を使うのがおすすめです。カビが生えているパーツや臭いの原因となっている部分を水につけ、30分～1時間程度置いておきましょう。
つけ置き後はパーツを取り出し、水でよくすすいでから乾燥させます。乾燥が不十分だと再びカビが発生する可能性もあるため、風通しのよい場所でしっかり乾かしましょう。
加湿器を衛生的に使用するには、日々の掃除が欠かせません。掃除しやすい加湿器を選べば、日常的な手入れが楽になります。また、使用シーズンの終わりには、念入りな掃除を行い、次のシーズンまで清潔な状態を保つのが重要です。ポイントを押さえれば、加湿器を長期間にわたって衛生的に使用できます。
加湿器を衛生的に使うには、掃除が楽な製品を選ぶのがおすすめです。掃除の手間がかかる加湿器だと、手入れが面倒になってしまうおそれがあります。
掃除頻度を減らしたいなら、水ではなく次亜塩素酸水を使用する加湿器を選ぶとよいでしょう。次亜塩素酸水は、カビや細菌が繁殖しにくい特徴があります。
また、タンクに手をすっぽり入れて洗える製品や、抗菌加工が施されている製品を選ぶのもおすすめです。毎日行う掃除の負担を軽減できれば、長期にわたって加湿器を衛生的に使用できるでしょう。
加湿器の使用シーズンが終わり、収納する際には、掃除を念入りに行いましょう。
加湿器についた汚れやホコリは、すべて丁寧に取り除きます。水垢やカビが蓄積しているときは、クエン酸や重曹を使ってしっかり洗い落としましょう。
また、片づける際に水分が残っているとカビ繁殖の原因となるため、掃除後はしっかり乾かすのが重要です。パーツが十分に乾いているのを確認し、保管場所に収納しましょう。
風邪は、のどの痛み・発熱・せき・鼻水・関節痛など、さまざまな症状をともなうことがあります。体調を早く整えたいときには、市販薬や漢方薬を活用するのも一つの手段です。ただし、薬の選び方や使い方には注意が必要でしょう。
ここでは、「コルゲンコーワ 風邪・解熱・鎮痛シリーズ」の紹介を中心に、大人と子どもの違い、症状別のポイント、代表的な漢方薬について解説します。ご自身の体調に合わせた適切な対応を見つける参考にしてみてください。
市販薬には、大人用と子ども用に分かれている風邪薬が多くあります。
コルゲンコーワシリーズには、15歳未満は服用できないタイプや、5歳から大人まで服用できるタイプといったかぜ薬が用意されており、年齢に応じた用量・用法が設定されています。
購入時は、パッケージに書かれている年齢区分や用量の確認を忘れずに。お子さんが使う際は、とくに、年齢に合った製品を選ぶようにしましょう。
「コルゲンコーワの風邪・解熱・鎮痛シリーズ」には、のどの痛みや発熱といった症状に配慮した製品があります。症状ごとに選び分けることで、体調の回復をサポートしやすくなるでしょう。
なお、複数の症状が出ているときは、総合的にケアできる総合かぜ薬を選ぶのも選択肢です。
＜かぜの初期症状例＞
風邪のひきはじめなどに使われやすい漢方薬もあります。代表的なのは「葛根湯（かっこんとう）」「麻黄湯」などです。
現在、コルゲンコーワシリーズでは、漢方処方である「麻黄湯」を配合したかぜ薬『コルゲンコーワ液体かぜ薬 （30mL×3本） 【第2類医薬品】』『コルゲンコーワ顆粒かぜ薬（6包） 【第2類医薬品】』を発売しています。
漢方薬は、体質や症状に合わせて選ぶのが大切です。自己判断ではなく、必ず薬剤師や医師に相談してから使うのがおすすめです。
常備薬を選びたい場合は、風邪の複数の症状に対応できる市販薬がおすすめです。発熱やのどの痛み、鼻水、せきに効果のある成分を複合し「総合かぜ薬」と呼ばれます。
日中は忙しくて服用する時間がとれない場合や、飲み忘れが心配な方は、1日の服用回数で選ぶのもいいでしょう。風邪薬には1日3回の製品と、1日2回の製品があり、1日2回の製品は昼に飲む必要がありません。確実に服用できる方を選ぶといいでしょう。
| 品名 | 画像 | タイプ | ここに注目 | 分類 | ポイント | 主な特徴 | 効能・効果 | 用法・用量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| コルゲンコーワIB錠TXα（27錠） |  |
しっかり治したい | 【イブプロフェン配合】 【小粒錠】 【総合かぜ薬】 |
指定第2類医薬品 | 7つの有効成分が、ツラいかぜの諸症状をやわらげます。 | ★イブプロフェン（1日あたり）最大量＊600mg配合＊当社コルゲン内イブプロフェン最大量配合 ★去痰成分アンブロキソール塩酸塩配合 ★解熱鎮痛成分「イブプロフェン」、抗炎症成分「トラネキサム酸」、「無水カフェイン」を同時配合しました |
かぜの諸症状（のどの痛み，発熱，悪寒，頭痛，せき，たん，鼻水，鼻づまり，くしゃみ，関節の痛み，筋肉の痛み）の緩和 | 次の量を食後なるべく30分以内に水又は温湯で服用してください。 成人（15歳以上）：1回3錠、1日3回 15歳未満：服用しないこと |
| コルゲンコーワIB透明カプセルαプラス（18カプセル） |  |
今すぐ治したい | 【透明カプセル】 【イブプロフェン配合】 【急な発熱時の備えに】 |
指定第2類医薬品 | 液状の有効成分が体の中でいち早く溶け出し、発熱・のどの痛みを抑えます。 | ★イブプロフェン（1日あたり）最大量＊600mg配合＊当社コルゲン内イブプロフェン最大量配合 ★中身が“液状”の透明カプセルですので有効成分が体の中でいち早く溶け出し、発熱・のどの痛みを抑えます。 ★アンブロキソール塩酸塩を配合し、かぜのひきはじめはもちろん、かぜの後期の症状（しつこく残るせき、たん）にも対応します。 |
かぜの諸症状（発熱，のどの痛み，せき，たん，悪寒，頭痛，鼻水，鼻づまり，くしゃみ，関節の痛み，筋肉の痛み）の緩和 | 次の量を食後なるべく30分以内に水又は温湯で服用してください。 成人（15歳以上）：1回2カプセル、1日3回 15歳未満：服用しないこと |
| コルゲンコーワIB2（8カプセル） |  |
長く効いてほしい | 【透明カプセル】 【2種の顆粒を配合】 【携帯に便利】 |
指定第2類医薬品 | 『早く溶ける顆粒』と『ゆっくり溶ける顆粒』を配合し、1日2回で効く！ | ★早く溶ける顆粒とゆっくり溶ける顆粒を配合し、1日2回の服用で効果が持続します。 ★イブプロフェン1回200mg、鼻汁抑制作用を持つヨウ化イソプロパミド配合で、のどの痛み・鼻水によく効きます！ |
かぜの諸症状（のどの痛み，発熱，鼻水，鼻づまり，くしゃみ，せき，たん，悪寒，頭痛，関節の痛み，筋肉の痛み）の緩和 | 次の量を朝夕食後なるべく30分以内に水又は温湯で服用してください。 成人（15歳以上）：1回2カプセル、1日2回 15歳未満：服用しないこと |
| コルゲンコーワ液体かぜ薬（30mL×3本） |  |
かぜのひきはじめに・眠くなりにくい | 【液体タイプ】 【眠気に配慮】 【ひきはじめ】 |
指定第2類医薬品 | かぜのひきはじめによく効く「麻黄湯」を配合した液体タイプと顆粒タイプのかぜ薬です。 | ★漢方処方である「麻黄湯」を配合したかぜ薬です。 ★「麻黄湯」は古くからかぜのひきはじめの「寒け」、「発熱」、「ふしぶしの痛み」に用いられており、これらの症状にすぐれた効果を発揮することが知られています。 ★眠くなる成分を含んでいません。 |
体力充実して，かぜのひきはじめで，さむけがして発熱，頭痛があり，せきが出て身体のふしぶしが痛く汗が出ていないものの次の諸症：感冒，鼻かぜ，気管支炎，鼻づまり | 次の量を食前又は食間によく振ってから服用してください。 成人（15歳以上）：1回1本、1日3回 15歳未満：服用しないこと |
| コルゲンコーワ顆粒かぜ薬（6包） |  |
かぜのひきはじめに・眠くなりにくい | 【顆粒タイプ】 【スティック包装】 【ひきはじめ】 |
指定第2類医薬品 | かぜのひきはじめによく効く「麻黄湯」を配合した液体タイプと顆粒タイプのかぜ薬です。 | ★漢方処方である「麻黄湯」を配合したかぜ薬です。 ★「麻黄湯」は古くからかぜのひきはじめの「寒け」、「発熱」、「ふしぶしの痛み」に用いられており、これらの症状にすぐれた効果を発揮することが知られています。 ★眠くなる成分を含んでいません。 |
体力充実して，かぜのひきはじめで，さむけがして発熱，頭痛があり，せきが出て身体のふしぶしが痛く汗が出ていないものの次の諸症：感冒，鼻かぜ，気管支炎，鼻づまり | 次の量を，食前又は食間にそのまま水かお湯にて服用してください。またはお湯に溶かしてよくかき混ぜた後，温服してください。 成人（15歳以上）：1回1包、1日2回朝夕 7歳以上15歳未満：1日2／3包、1日2回朝夕 4歳以上7歳未満：1回1／2包、1日2回朝夕 2歳以上4歳未満：1回1／3包：、1日2回朝夕 2歳未満：服用しないこと |
| コルゲンコーワ総合かぜ薬（110錠） |  |
5歳から大人まで | 【総合かぜ薬】 【家族で使える】 【110錠の大容量】 |
指定第2類医薬品 | 5歳から大人まで服用できるかぜ薬 家族みんなのかぜに良く効く！ | ★アセトアミノフェン最大量※900mg配合（9錠あたり） ※一般用医薬品のかぜ薬製造販売承認基準の最大量配合 承認基準とは厚生労働省が承認事務の効率化を図るために定めた医薬品の範囲のこと ★のどのハレ・痛みを鎮める抗炎症成分トラネキサム酸配合 ★5歳から大人まで服用できるファミリータイプのかぜ薬 |
かぜの諸症状（のどの痛み，鼻水，鼻づまり，くしゃみ，せき，たん，発熱，悪寒（発熱によるさむけ），頭痛，関節の痛み，筋肉の痛み）の緩和 | 次の量を食後なるべく30分以内に，水又はお湯で，かまずに服用してください。 成人（15歳以上）：1回3錠、1日3回 11歳以上15歳未満：1回2錠、1日3回 5歳以上11歳未満：1回1錠、1日3回 5歳未満の幼児：服用しないこと |
使用上の注意：
「第②類医薬品： これらの医薬品は、「使用上の注意」をよく読んでお使いください。アレルギー体質の方は、必ず薬剤師、登録販売者にご相談ください。 」に修正してください。
加湿器を掃除する際は、メーカーの取扱説明書をしっかり確認しましょう。加湿器によっては、パーツが傷む原因となるため、クエン酸が使えないケースがあります。
また、カビや細菌の繁殖を防ぐ目的で、タンクの水に塩素系漂白剤を混ぜて使うのは非常に危険です。霧状になった漂白剤が呼吸器に入ると、呼吸器系統に異常をきたすおそれがあります。目に入ったときは、失明につながる可能性もあるのです。
さらに、クエン酸と塩素系漂白剤は、混ぜると有毒ガスが発生して危険なので併用しないように注意しましょう。加湿器の掃除を行う際は、必ず取扱説明書を読み、推奨されている方法に従うのが大切です。
会社員時代の体調不良をきっかけに健康への関心を深め、Webライターとして美容・健康コラムを多数執筆。薬機法管理者、コスメ薬機法管理者、YMAA個人認証マークの資格を持つ。
前職はシステムエンジニアで、IT系をはじめ難解な内容を初心者向けに分かりやすく解説するのが得意。幅広い知識と経験を基に、読者の日常に役立つ情報を親しみやすい文章で発信している。
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