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刺激が気になる敏感肌さんへ、保湿クリームの選び方・使い方を指南。顔から体まで全身うるおい肌を目指そう

クリームCREAM
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2026/01/16

刺激を受けやすい敏感肌は、保湿クリームでしっとりケアが大切。乾燥しがちな肌は、油分でフタをして水分を閉じ込めましょう。保湿成分が含まれつつ、ほどよい油分が配合されたアイテムを選んでみてください。成分だけでなく、付け心地や各種「テスト済み」の表記も選び方のポイント。顔や体は、それぞれ適したアイテムを使用するのがおすすめです。やさしく塗り広げて、全身うるおい肌を目指しましょう。

 

敏感肌にとって保湿クリームが不可欠な理由

肌には「皮脂膜」「NMF(天然保湿因子)」「セラミド」の3要素からなるバリア機能が備わっており、乾燥や外部刺激から守る役割を担っています。しかし、紫外線・乾燥・ストレスなどの影響によってバリア機能が弱まると、肌表面に隙間が生じ、水分が蒸発しがちに。乾いた状態が続くと、刺激物が肌内部に入り込み、肌トラブルを引き起こすリスクが高まります。
敏感肌は、皮脂の分泌量が少なく、水分を保持する力が一層低下しやすい状態です。保湿クリームで油分の膜をつくり、水分の蒸発を防ぎましょう。

 

刺激が気になる敏感肌向けの保湿クリームの選び方

肌が揺らぎやすいときは、肌へのうるおいを補給でき、かつ刺激を感じにくい保湿クリームを選ぶ必要があります。ただし、保湿力を重視するあまり、使用感が損なわれては元も子もありません。選び方のポイントを押さえつつ、最終的には肌との相性で選んでいきましょう。

肌にうるおいを与える成分が配合されている

敏感肌向けの保湿クリームを選ぶ際は、保湿力の高い成分が含まれているかをチェックしてください。代表的な保湿成分には、セラミド・ヒアルロン酸・グリセリン・スクワランなどがあります。
植物や海藻から抽出した、天然由来の保湿成分が配合された保湿クリームを選ぶのも手です。敏感になりがちな肌を労わりながら、肌のうるおいを補います。

刺激になりやすい成分はできるだけ避ける

刺激になるリスクがある成分は、注意が必要です。とくに、過去に赤みやかゆみなどが出た成分は、再び反応するおそれがあるため避けましょう。
迷ったときは、シンプルな成分で構成されているクリームを選ぶのが無難です。使用中に違和感が生じたとき、どの成分が影響したのか見極めやすくなります。

各種「テスト済み」は参考までに押さえておく

敏感肌向けの保湿クリームには、「アレルギーテスト済み」「パッチテスト済み」「連用テスト済み」といった表示が添えられている製品があります。「テスト済み」の表示は製品を選ぶ際のポイントにはなりますが、肌トラブルが起きない保証ではありません。あくまで参考情報として受け止めておくのが賢明でしょう。

付け心地がよく摩擦が起きにくいクリームを選ぶ

敏感肌の方が保湿クリームを選ぶ際は、なめらかで肌あたりのやさしいテクスチャーを意識しましょう。摩擦は刺激となりやすく、肌状態を悪化させる要因にもなり得ます。
保湿クリームとひと口に言っても、みずみずしい質感や重めの使用感など、タイプはさまざま。肌質に合わせて、心地よく使えるアイテムを選びましょう。

 

刺激が気になる敏感肌におすすめの保湿クリーム

アノンコーワクリーム

乾燥しやすい肌を守る、うるおいケアを始めましょう。
アノンコーワクリームは、無香料・無着色の薬用保湿クリームです。海藻由来アルゲコロイド配合で、うるおいを抱え込みながら不足しがちな皮脂を補い、カサつき・肌あれをケア。保護膜を作り、しっとりと肌を整えます。
皮脂に近い組成で、スッとなじむ心地よい使用感も魅力。毎日心地よく使える保湿クリームです。
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効能・効果

肌あれ、あれ性、肌を整える、皮膚をすこやかに保つ、皮膚にうるおいを与える、皮膚を保護する、皮膚の乾燥を防ぐ、日やけ・雪やけ後のほてり

成分・分量(1g中)

トコフェロール酢酸エステル 2.0mg
アルゲコロイド 1.0mg
添加物/精製水、濃グリセリン、ステアリン酸、サザンカ油、スクワラン、ステアリン酸グリセリン、水酸化K、パラベン、カルボキシビニルポリマー、エデト酸塩

 

その肌トラブル、隠すより整えよう!アノンコーワで始める、大人のための保湿ケア

年齢を重ねるにつれて、「しっかり保湿しているはずなのに肌あれが続く」「化粧で隠しても乾燥が気になる」と感じることはありませんか。大人の肌は、見た目以上にデリケートで、表面的なうるおい補給だけでは整いにくい状態になりがちです。
だからこそ必要なのは、肌を覆い隠すケアではなく、毎日の積み重ねで肌をすこやかに保つための保湿と保護。大人の肌が乾燥しやすくなる理由をひも解き、KOWAの医薬部外品の『アノンコーワ』を用いた無理のないスキンケア習慣をご紹介します。

大人の肌が塗っても塗っても乾燥するのはなぜ?

大人の肌が乾燥しやすくなる背景には、バリア機能の低下と不十分なケアが挙げられます。加齢や外部刺激によるバリアの乱れで肌表面のうるおいを保つ働きが低下すると、化粧水などで水分を補っても、時間とともに失われやすくなります。うるおいを逃さないよう『守る』姿勢が大切です。季節の変わり目にも揺らがない、お手入れのポイントを確認しましょう。

大人の肌が敏感になる理由はバリア機能の低下

すこやかな肌は、皮脂膜などがバリアの役割を担い、内部の水分が逃げるのを防いでいます。ところが、加齢・ストレス・紫外線に加え、空気の乾燥やマスク生活による摩擦で、バリア機能は乱れがちです。とくに季節の変わり目は、肌が敏感になりやすい時期といえます。
バリアが崩れた状態では、美容液を使ったとしても、うるおいを維持できません。さらに、花粉やほこりといった外部刺激の影響を受けやすく、肌トラブルの悪化に繋がる可能性も高まります。気温や湿度が揺らぐ時期は、バリア機能を維持するケアが必要です。

水分を補うだけでなく油分の保護が大切

大人の肌をすこやかに保つには、水分を与えるケアに加え、取り込んだうるおいを逃さない『保護』の役割が不可欠です。多くの人は化粧水で水分を補うケアを重視しがちですが、補給した水分を閉じ込めるクリームなどのフタも忘れないようにしましょう。
フタとして使うアイテムは「なんとなく潤う気がする」といった感覚的な基準ではなく、「皮膚を保護する」役割を持つかを重視するのがおすすめです。肌のバリア機能をサポートするケアを意識すると、繰り返す肌あれを防ぎやすくなります。

化粧品とどう違う?医薬部外品という選択肢

化粧品と医薬部外品の大きな違いは、有効成分が配合されているか否かです。肌あれや乾燥などの悩みにアプローチしたい場合、目的に合わせた有効成分配合のアイテム選びが、日々のスキンケアを考えるうえでの判断基準になります。

パッケージの表示や区分を確認して選ぶ

スキンケアアイテムを選ぶ際は、パッケージの表示や製品区分に注目してみましょう。一般的な化粧品は、肌を清潔にし、健やかに保つために使用されます。対して医薬部外品は、特定の肌悩みに対して防止効果を発揮する有効成分が配合された製品です。
記載された効能・効果は、製品選びの重要な指標になります。「肌あれ」「あれ性」「皮膚の乾燥を防ぐ」といった効能を持つ医薬部外品を上手に取り入れれば、素肌のコンディションを整えやすくなるのです。
※参考:化粧品・医薬部外品等ホームページ/厚生労働省

アノンコーワが持つ効能・効果

アノンコーワのクリームや乳液は、肌あれや皮膚の乾燥を防ぐ働きを持つ医薬部外品で、肌あれ・あれ性、日やけ後のほてりを防ぐ効能・効果があります。皮膚を保護し、すこやかに保つ役割も期待できる点が特徴です。
製造元の興和株式会社は創業から126年を数えアノンブランドも昭和50年から販売が続くロングセラー商品です。時代を超えて提供され、「家族全員で愛用している」といった声も寄せられています。幅広い世代から長年にわたり親しまれているのです。

【徹底比較】クリームと乳液、あなたの肌にはどっち?

クリームと乳液は、肌の状態や使用する場面に合わせて使い分けるとよいでしょう。しっかりと肌を保護したい場合はクリーム、さらっとした使用感を好む場合は乳液が適しています。それぞれの特徴を理解し、自身の肌や好みに合うケアを取り入れてください。
クリームと乳液は、肌の状態や使う場面で使い分けるとよいでしょう。しっかり保護したいならクリーム、さらっと仕上げたいなら乳液が適しています。それぞれの特徴を知り、自分にぴったりのケアを見つけましょう。がおすすめです。

一目でわかる!アノンコーワ選び分けチャート

アノンコーワのクリームと乳液は何が違うのか、悩みや使う場面を基準にした比較表をまとめました。乾燥が強い夜や部分ケアにはクリーム、朝のケアや軽さ重視には乳液が適しています。双方の違いを見比べて、自分に合うのはどちらか確認してみてください。

商品名 アノンコーワクリーム 80g【医薬部外品】 アノンコーワFF乳液 120mL【医薬部外品】
商品 アノンコーワクリーム 80g アノンコーワFF乳液 120mL
比較項目 しっかり保護したい派 なめらかうるおい派
こんな肌悩みの方に ・粉を吹くほど乾燥している
・かかとや肘がガサガサ
・水仕事の手荒れが気になる
・全体的にカサつく
・ベタつくのは苦手
・日やけ後のほてりを防ぎたい
テクスチャー なめらか・肌になじむ使い心地
こっくり濃厚
(肌にピタッと密着)
なめらか・伸びが良い
(スーッと広がる)
おすすめの使用部位 目元・口元・関節・手
(ピンポイント集中ケア)
顔全体・腕・脚・背中
(広範囲のケア)
使用タイミング 夜のお手入れ、水仕事の前 朝のメイク前、入浴後の全身
区分 医薬部外品 医薬部外品

なめらかに広がり肌を守る『アノンコーワクリーム』の特徴

アノンコーワクリームは、水分の蒸発を防ぎ、皮膚を保護する働きがあります。なめらかにのびて肌によくなじみ、乾燥しやすい環境でもうるおいを保ちます。
就寝前、お手入れの仕上げとして使用する方法もおすすめです。また、水仕事のあとや入浴後など、手肌の乾燥が気になったタイミングで適量をなじませましょう。無香料・無着色・低刺激性である点も、日常的に使いやすい魅力です。

なめらかに馴染む『アノンコーワFF乳液』の特徴

アノンコーワFF乳液は、微粒子化された成分が角質層へとなめらかに広がり、べタつきを抑えたさっぱりとした使い心地が魅力です。保湿成分がうるおいを与えながらも表面はさらりとするため、メイク前のスキンケアに重宝します。
また、日やけ後のほてりを防ぐケアとしても使用できるでしょう。

迷ったらライン使いがおすすめ

どちらを使用するか迷う場合は、季節やその日の肌状態に合わせて使い分けてみましせんか?
乾燥がとくに気になる時期や部位にはクリーム、汗ばむ季節やさっぱりとした使用感を求める時は乳液が適しています。自身の好みやコンディションに合わせて選んでください。

スキンケアアイテムの購入は通販も便利

スキンケアアイテムを購入する際は、通販の利用もおすすめです。在庫がある店舗を何件も回る手間がなく、重い荷物を運ぶ負担も減らせます。到着までの数日は、肌を整える準備期間として活用しましょう。

重いボトルや瓶も、通販なら玄関先まで

スキンケアアイテムを揃える際は、自宅まで届けてくれるオンラインショップの活用が便利です。クリームや乳液のセット買いは意外と重く、店舗から持ち帰る際に負担を感じる場合があります。通販を利用すれば玄関先まで配達されるため、重さを気にせず注文できる点が魅力です。
さらに、インターネットでの注文なら在庫状況をすぐに確認できます。ドラッグストアに買いに行くと、店舗によっては取り扱いがなく、何軒も探し回る手間が発生しがちです。通販を活用して自宅にいながらスムーズに買い物を済ませ、肌のお手入れに集中する時間を確保しましょう。

到着を待つ時間は肌準備を

注文から到着までの数日は、肌環境を整える前向きな準備期間と捉えてポジティブに過ごしましょう。この期間は、今手元にある化粧品を使い切るほか、肌への摩擦を減らして刺激を与えない生活を心がけてみてください。肌あれに悩むときは焦って身近な品を衝動買いしがちですが、本当に自分に合うアイテムを待つのが大人の余裕ある選択です。素肌をいたわりながら到着を楽しみに待ちましょう。

医薬部外品によるケアの継続で、すこやかな素肌を目指す

肌あれを防ぐには、毎日の丁寧なスキンケアを継続する姿勢が欠かせません。短期間で肌悩みがなくなる手段はなく、日々の地道なお手入れこそがすこやかな素肌を保つのです。うるおいを与え、皮膚を保護する習慣を大切にしてください。
デリケートになりがちな大人の肌には、肌あれ・あれ性といった悩みにアプローチする効能を持つ医薬部外品を取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

敏感肌に保湿クリームを塗るときの注意点

顔と体は肌の特徴が異なるため、保湿クリームを塗る際は部位に合わせてケアする必要があります。誤った保湿ケアで肌状態を悪化させないよう、注意点を押さえておきましょう。

体用クリームの顔使用は避ける

顔と体で、保湿クリームを使い分けましょう。体用のクリームは、広範囲に使用する前提でつくられています。クリームの伸びや使用感をよくする添加物が配合されやすいため、気になる方は成分表を確認してください。
一方、顔用のクリームを体に使用するのは、基本的に問題ありません。ただし、顔用は広範囲を前提としていないため消費が早く、コストがかさみやすい点には注意が必要です。

クリームはスキンケアの最後に使用

スキンケアは、水分の多いアイテムから油分の多いアイテムへと順番に重ねていくのが基本です。クレンジングや洗顔で肌を清潔にした後、化粧水・美容液・乳液、そして最後にクリームをやさしく塗り広げましょう。
製品によっては使用順が異なる場合もあります。必ずパッケージや説明書を確認して、適切な順番で取り入れましょう。

お風呂上がり5~10分以内を目標に保湿

入浴すると、皮膚のうるおい成分が流れ出てしまいます。肌の水分量が多いのは入浴後10分までといわれており、以降は一気に乾燥が進行するため、保湿のタイミングはお風呂上がり10分以内が勝負です。
入浴後、浴室で体の水分を軽くふき取り、そのまま保湿するのもよいでしょう。体に水分が残っているうちに、保湿クリームでうるおいを閉じ込めるのがポイントです。

肌のキメ方向に沿って横に塗り広げる

保湿クリームは、肌のキメに沿って横方向へ塗り広げるのがポイントです。腕や脚はついつい縦に塗り広げがちですが、実は肌のシワは横に走っているため、横方向へなじませたほうが効率よく保湿できます。塗布したい場所数カ所に保湿クリームを乗せ、手のひら全体でやさしく広げましょう。

使用する量は部位に合わせて調節を

保湿クリームは、塗る部位や肌の状態に合わせて使用量を調節しましょう。量が少なすぎると、十分な保湿効果を得られないだけでなく、摩擦が起こる原因に。一方、つけすぎるとベタつきが強くなったり、不快感の原因になったりする場合もあります。
肌がしっとりとうるおい、摩擦なくなめらかに伸びるくらいを目安に、足りなければ少しずつ追加してください。

 
敏感肌と上手く付き合うためには、生活習慣への気配りも大切

肌を健やかに保つには、スキンケアだけでなく生活環境にも目を向ける必要があります。乾燥を防ぐため、室内の湿度は加湿器で適度に保ち、入浴はぬるめのお湯で短時間を意識すると肌への刺激を抑えやすいです。また、綿やシルク、ウールのような天然繊維の衣類を選ぶのもよいでしょう。
スキンケアや生活習慣を意識しても肌の不調が続く場合は、セルフケアにこだわりすぎず、皮膚科の受診を検討するのも選択肢の一つです。

  • 中村里歩

    美容×健康ライター中村里歩

    元美容師で「超」がつく美容・健康マニア。試した美容法・健康法は数知れず…。経験を活かし、美意識の高い女性や、健康に悩む男性に寄り添う記事を執筆するべく活動中。
    モットーは「明るく前向きに」「日進月歩」。AIに負けない、読者への愛がたくさん詰まった記事を執筆するため日々勉強中。