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はじめてのアロマ

アロマセラピーとは

アロマセラピーとは精油を利用して心身をより良い状態へと導く芳香療法です。芳香療法の有用性が知られ、今日では幅広い分野で活用されています。 アロマセラピーにとって精油は不可欠ですが、なぜ精油は私たちの心身に役立つ効能を持っているのでしょうか。 またどのようにして植物から抽出されるのか、精油である条件は何か、精油の基礎知識について解説します。

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