SmoothBreathing
花粉症におすすめ
2023-02-08
精油のブレンドにチャレンジ！
アロマセラピー初心者でも楽しめる精油の選び方・必要な道具・ブレンド方法について解説
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コラム
【どこよりも詳しい精油の話・1】
ラベンダー精油（真正ラベンダー精油）の歴史と魅力
2/10 2023
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コラム
アロマの力で花粉対策のマスク生活を快適に。
おすすめの精油やアロマグッズは？アロマスプレーとアロマシールってどう使うの？
2/10 2023
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コラム
精油のブレンドにチャレンジ！
アロマセラピー初心者でも楽しめる精油の選び方・必要な道具・ブレンド方法について解説
2/10 2023
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コラム
睡眠の質を上げたい方へ。
「深呼吸」と「香り」を取り入れる贅沢時間をつくるための方法は？
12/27 2022
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コラム
アロマディフューザーとは？
リラックス空間を手軽に実現したいあなたへ。ディフューザーの種類や使い方・お手入れ方法
12/12 2022
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もっと詳しく
アロマセラピー用マッサージオイル
必要な植物油（キャリアオイル）とは。使いやすく購入しやすいおすすめ
12/12 2022
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コラム
アロマセラピーマッサージを楽しむために。
マッサージ・香り・皮膚からの植物成分の吸収による3つの働きかけを体感でき、アロマセラピーのなかでも人気の高い施術です。
11/11 2022
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アロマセラピー用のマッサージオイル作りに必要な精油の希釈濃度と計算方法の知識
自分の好みや体調に合わせて、マッサージオイルを作るために不可欠なのが、精油と植物油の比率「希釈濃度」です。適切な希釈濃度や計算方法について、確認しておきましょう。
11/11 2022
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精油と香りの身体への伝わり方
アロマセラピーで用いられる精油は非常に小さな分子構造のため、皮膚の表面である皮脂膜や表皮を通過し、真皮層の中にある血管にまで浸透します。
11/07 2022
アロマディフューザーとは？リラックス空間を手軽に実現したいあなたへ。ディフューザーの種類や使い方・お手入れ方法
今回の特集では、アロマディフューザーの種類ごとに、使い方・メリット・デメリット・お手入れの方法を解説。アロマディフューザーをあなたの生活にあわせて取り入れる手がかりに、基本的な知識をおさえておきましょう。
2022/12/12
アロマセラピー用マッサージオイルに必要な植物油（キャリアオイル）とは。使いやすく購入しやすいおすすめ
人間は紀元前の昔から芳香植物のもつさまざまな効能を、生活の中で役立ててきたのです。 マッサージオイルは植物油（キャリアオイルとも）に希釈して作ります。肌質や目的に合った植物油を選べば、より高いアロマセラピーの働きかけを期待できるでしょう。
2022/12/12
アロマセラピーにとって精油は不可欠ですが、なぜ精油は私たちの心身に役立つ効能を持っているのでしょうか。 精油である条件は何か、精油の基礎知識について解説します。
2022/11/07
セルフバランスシリーズ
