2025/03/19

【2025年最新】花粉症対策！今すぐできるセルフケアや生活習慣の見直しで、鼻水などの症状を軽減しよう

2025/03/07

【医師監修】季節の変わり目の咳の原因は風邪だけじゃない！今すぐ止めたい対処法と日常生活の対策6選

2025/03/07

【医師監修】春や秋の季節の変わり目に風邪をひきやすい…対策は？新型コロナウイルス感染症との違い

2025/03/05

【医師監修】風邪の症状と対策。新型コロナやインフルエンザも対応可能な基本ケアでウイルスから身を守る

2025/03/05

【医師監修】花粉対策にヨーグルト？注目の腸内環境とアレルギーの関係と見直したい食習慣や生活習慣

2025/02/26

【医師監修】二日酔い完全対策！原因を知り、身体と周囲への影響を知ってあなただけの飲酒スタイルを築く

2025/02/19

キャベジンコーワシリーズが二日酔いによるはきけに効く理由を知り、自分に合ったタイプを選ぼう

2025/02/19

手荒れ悩みにワセリンがいいって本当？ハンドクリームとの使い分けは？効果的なケア方法を確認【医師監修】

2025/02/14

黄砂のせい？喉の痛みやイガイガの対処法7選！生活習慣に工夫を取り入れて春を快適に過ごそう【医師監修】

2025/02/12

黄砂アレルギーの症状と飛散時期は花粉と重なる！対策は体に付着させない・吸い込まない工夫【医師監修】

2025/02/12

【医師監修】喉の痛み、とにかく早く和らげたい！症状別セルフケアで風邪やストレスに負けない力をつけよう

2025/01/31

PM2.5でアレルギー症状は出るの？物質の特徴や健康への影響を知り、すぐできる方法から対策を

2025/01/31

季節の変わり目に頭痛が起こるのはなぜ？頭痛のタイプに合ったセルフケアと生活習慣の見直しで対策を

2025/01/29

PM2.5とは？原因やどこから来るかを理解して、マスクや空気清浄機で身を守るための対策をしよう

2025/01/22

【医師監修】春は黄砂による肌荒れに要注意！花粉対策をしながら、ぶつぶつやかゆみの症状をスキンケア予防

2025/01/17

【医師監修】「発熱」「微熱」は何度から？学校や仕事を休むか迷ったら、対処法は症状や具合の観察が大事

2025/01/15

【医師監修】手荒れの原因は乾燥！水仕事が多い人に知ってほしいかさつきの予防法とハンドクリームの塗り方

2025/01/15

【医師監修】発熱の原因は主にウイルスや細菌感染。7つの感染性疾患と受診基準と経過にあわせたセルフケア

2025/01/15

【医師監修】発熱外来は感染症拡大を防ぐために設置される診療科。発熱がなくても対象となる症状をチェック

2025/01/08

天気予報の黄砂とは？いつからいつまで続く？飛来情報を確認して対策し、アレルギー症状に備えよう

2025/01/01

【医師監修】生理前の食欲増減に悩む方必見！コントロール法と我慢しない食事対策で辛い時期を乗り切ろう

2024/12/27

【医師監修】二日酔い予防は飲みすぎと空腹を避けるべし！対策するなら飲む前？飲んでいる最中？寝る前？

2024/12/25

【医師監修】二日酔い対策はこれで万全！吐き気と胸やけを和らげる食べ物・飲み物・ツボ押しで対処しよう

2024/12/25

喉が乾燥して痛くて食べられない！ケアできる食べ物と避けたほうが良い食べ物一覧【医師監修・レシピ付】

2024/12/20

【医師監修】喉の乾燥対策は加湿や水分補給を適切に。普段の生活からうがいやマスクでうるおいを守ろう

2024/12/20

【医師監修】二日酔いによる気持ち悪さや吐き気を和らげたい。効果的なセルフケアやコンビニで買える食べ物

2024/12/11

手荒れハンドクリームは有効成分と選び方が大切！自分に合ったアイテムでひび割れや皮むけをケアしよう

2024/11/22

【医師監修】胃もたれ・胸焼け・胃痛の違いは？症状と原因を知って適切な対処法と長引くときは病院の受診を

2024/11/22

【医師監修】疲れを取る方法が知りたい方へ疲労対策の総まとめ！すぐに実践できる5つのセルフケア

2024/11/22

【医師監修】食欲が止まらない！なぜ？原因と効果的な5つの対処法、おすすめの食べ物を知り過食を抑えよう

2024/11/20

【医師監修】胃もたれが起きる原因が知りたい。症状に合わせた適切な対処法と胃にやさしい生活習慣を知る

2024/11/20

【医師監修】食欲不振と吐き気の原因は？ストレス？頭痛・倦怠感・げっぷといった＋αの症状に目を向けて

2024/11/15

【医師監修】ストレスが原因の食欲不振に効果的な対処法は？生活サイクルや食べ物を見直し辛い症状を改善

2024/10/23

【医師監修】休んでも疲れがとれないのは脳疲労？マルチタスクが得意な人ほどチェックしたい症状と回復方法

2024/10/18

【医師監修】眠りが浅い悩みを改善したい！生活習慣を見直し対策するは？食べ物・サプリ・グッズを伝授

2024/10/18

【医師監修】眠りが浅い悩みは更年期特有？睡眠不足で夢ばかり見るときに効くセルフケアと病院受診の目安

2024/10/16

【医師監修】本気で疲れを取るには？サプリメントの基本的な選び方と注意点を知って手軽に栄養補給しよう

2024/10/16

【医師監修】疲れたときおすすめの栄養ドリンクは？自分に合う成分の特徴を知りピッタリな1本を見つけよう

2024/10/11

【医師監修】食欲不振改善は食事と生活習慣の見直しを！胃にやさしい食べ物や症状に合う薬で不調を和らげて

2024/10/09

【管理栄養士考案】食欲不振のときに食べたいさっぱりレシピ3選！手軽なコンビニ食品や食べ方の工夫も大切