メンズスキンケアに欠かせない化粧水

スキンケアの基本といえば、化粧水です。もちろん、メンズスキンケアにも欠かせません。化粧水の役割やメンズ肌の特徴を知れば、なぜ化粧水が必要なのかが見えてきます。

化粧水には肌のうるおいを保つ役割がある

化粧水は、水分を補給し、乾燥から肌を守る役割を担っています。水分不足は「肌のバリア機能」を低下させ、乾燥・肌荒れ・ニキビ・くすみ・かゆみといった、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因に。化粧水を使用すれば、肌に必要な水分を補給でき、健やかな肌を保てます。なお、化粧水にはいくつか種類があります。一般的な化粧水は、保湿を目的とした「柔軟化粧水」です。ほかにも、肌を引き締める「収れん化粧水」や、古い角質を除去する「拭き取り化粧水」などがあるため、用途に合わせて使い分けましょう。

うるおい不足のメンズ肌には化粧水が不可欠

メンズ肌は女性に比べて水分量が少なく、皮脂分泌が多い特徴があります。そのため、皮脂で肌表面はテカっていても、実は水分不足で乾燥している「インナードライ」状態になりやすいのです。さらに、20代・30代・40代・50代と年齢を重ねるにつれて水分量は減少していくため、年齢に応じた適切なスキンケアが重要になります。
また、毎日の髭剃りも、肌の乾燥やダメージを引き起こす原因に。肌表面の角質層や皮脂膜が削り取られてしまうためです。想像以上にダメージが蓄積されているメンズ肌こそ、化粧水を使ったスキンケアで水分を補給し、健康な肌を保つ必要があるのです。

【年代別】メンズスキンケアのポイント

20代：ニキビ・テカリを防いで清潔感のある肌へ

10～20代のメンズは皮脂分泌が盛んなため、ニキビやテカリに悩まされがちです。過剰な皮脂は毛穴詰まりを引き起こし、ニキビの原因となります。朝・晩のスキンケアで保湿し、皮脂バランスを整えて清潔感のある肌を保ちましょう。
洗顔で皮脂汚れを落としたら、化粧水で肌を整えます。活動的な年代なので、朝は日焼け止めも忘れずに。20代メンズにおすすめのスキンケア成分は、ビタミンC誘導体・グリチルリチン酸ジカリウム・アラントインです。水分と油分のバランスを整え、水分量をキープします。

• ＜20代メンズにおすすめ成分＞
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30代：乾燥・毛穴対策で好印象をアピール

30代のメンズは、肌の水分保持能力が低下し、乾燥や毛穴開きが目立ちやすくなります。肌のコンディションは人に与える印象を大きく左右するため、早めの対策が大切です。
30代のスキンケアでとくに重要なのは、保湿と毛穴ケア。洗顔後、化粧水で水分を補給したら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めましょう。夜は必要に応じて、洗顔前にクレンジングも取り入れてみてください。毛穴詰まりを解消し、清潔な肌を維持します。

• ＜30代メンズにおすすめ成分＞
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40代：水分補給でハリ・ツヤをキープ

40代に突入すると、皮脂分泌が減少し、長年浴びた紫外線やストレスといった外的要因で蓄積されたダメージが肌に現れやすくなります。肌は乾燥しやすくなり、バリア機能も低下しがちに。結果、ハリやツヤの低下、小ジワなど、年齢を感じさせる悩みが増えてきます。 エイジングサインに対応するには、化粧水による水分補給が不可欠です。セラミド・ヒアルロン酸・ コラーゲン・ ナイアシンアミドといった保湿・美容成分が配合された化粧水を選び、洗顔後すぐに顔全体にやさしくなじませましょう。 乾燥が気になる部分には、化粧水や乳液・クリームを重ねづけし、さらに週に1～2回は化粧水パックで集中的なケアを行うのも効果的です。可能であれば、日中もこまめに化粧水やミストで保湿するとよいでしょう。

• ＜40代メンズにおすすめ成分＞
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50代：高保湿アイテムでうるおいをチャージ

50代になると、乾燥がより深刻になります。加齢によって皮脂や天然保湿因子の産生が減少し、ハリや弾力も失われがちです。そのため、集中的な保湿ケアがエイジングケア（年齢に応じたケア）のカギとなります。
化粧水は、セラミドやコラーゲン、レチノールが配合されているアイテムを選びましょう。乳液やクリームも使用して、うるおいを逃がさないよう肌にフタをするのも大切です。必要に応じて、クレンジングやパックも行ってください。スキンケアの順番は、「クレンジング→洗顔→化粧水→パック→美容液→乳液・クリーム」です。

• ＜50代メンズにおすすめ成分＞
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メンズ向け化粧水の選び方

化粧水は、毎日使うスキンケアアイテムです。無理なく使い続けるためにも、肌質や悩みに合わせて、自分に合った１本を選びましょう。

使いやすいテクスチャー（質感）をチョイス

化粧水にはさまざまな種類がありますが、もっともわかりやすい違いはテクスチャー（質感）です。テクスチャーによって、使用感は大きく変わります。たとえば、脂性肌や混合肌さんは、さっぱりとした使い心地の化粧水がおすすめ。みずみずしい質感で、ベタつきにくいのが特徴です。普通肌さんは、しっとりタイプの化粧水を。適度なとろみがあり、水分と油分のバランスを整えてくれます。

肌悩みにアプローチする成分をチェック

化粧水を選ぶ際は、配合されている成分にも注目しましょう。肌悩みに合わせて適切な成分を選べば、より効果的なスキンケアが叶います。
たとえば、ニキビや肌荒れが気になる方は、グリチルリチン酸ジカリウムや、イプシロン-アミノカプロン酸を配合した化粧水がおすすめです。乾燥が気になる方は、高い保湿力を持つヒアルロン酸Naやセラミド、水分保持効果のあるBG（ブチレングリコール）を配合した化粧水を選びましょう。また、エイジングケア（年齢に応じたケア）を意識するなら、ビタミンC誘導体やコラーゲン、エラスチンを配合した化粧水をチェックしてみてください。

使い続けやすい価格帯のアイテムを選ぶ

コストパフォーマンスも、化粧水選びの重要なポイントです。プチプラでも、保湿成分や肌悩みにアプローチできる成分を配合している、優秀な化粧水はたくさんあります。気兼ねなくたっぷり使えるのもメリットです。無理なく続けやすい価格帯のアイテムを選びましょう。

ワンステップでスキンケアを済ませるならオールインワン化粧水を

スキンケアに複数のアイテムを使うのは面倒。そんな方におすすめなのが、オールインワン化粧水です。化粧水・美容液・乳液などの機能を1本に凝縮しているため、洗顔後はオールインワンだけでスキンケアが完了します。オールインワンだけでは季節の変わり目や肌状態の変化に対応しきれないときは、乳液やクリームを重ねたり、保湿力が高いクリームタイプに切り替えたりして、臨機応変に対応しましょう。

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