日焼け止めは、40代・50代のキレイを保つために欠かせないアイテムです。年齢を重ねた肌は、紫外線のダメージを受けやすく、エイジングサインが現れやすくなります。見た目年齢の若々しさを保つには、紫外線対策が重要です。近年はお肌にうるおいを与えるエイジングケア※成分を配合した製品も話題となっています。日焼け止めの基礎知識や適切な使用方法、40代・50代向け製品の選び方をみていきましょう。
※年齢に応じたお手入れのこと
近年は、紫外線対策で日焼け止めの使用が当たり前となっています。40代・50代の方が若い頃は日焼けブームがあり、実際に焼いていた方も多いのではないでしょうか。私たちが経験した日焼けブームを簡単に振り返りましょう。
1980～1990年代にかけては、小麦色の肌が健康的で魅力的とされていました。実際にサンオイルを塗って日焼けをしたり、日焼けサロンに通ったりした方もいるでしょう。1990年頃から、紫外線の肌に与える影響が知られるようになり、日焼け止めを使う人が増加しました。
世界では紫外線の研究が進み、2002年7月には、WHO（世界保健機関）・WMO（世界気象機関）・UNEP（国連環境計画）が共同で「UVインデックス運用ガイド」を刊行。日本では2003年に環境省が「紫外線環境保健マニュアル」を刊行しました。
2000年以降、日焼け止めの使用は常識となりました。肌の健康や美しさを保つためには、紫外線対策が大切との認識も広がっています。市場は熱く、各メーカーでは研究・開発が盛んに行われ、機能は年々進化している状況です。
40代・50代のキレイに紫外線対策が必要な理由は、適切にケアをしないと、見た目年齢に影響を及ぼすためです。
そもそも年齢を重ねると、肌の内側の水分量は減少し、コラーゲンやエラスチンを生成する力が低下します。蓄積した紫外線ダメージの影響もあり、40代頃からエイジングサインが目立つように。お肌の美しさを保つには、紫外線対策が重要なのです。
日焼け止めはさまざまなタイプがあります。剤型や分類、SPFとPAの意味について確認しましょう。
日焼け止めには以下の種類があります。
継続して使用するのが大切なので、自分の肌に合う使い心地のいいタイプを選びましょう。店頭にあるテスターで試してみるのもおすすめです。
日焼け止めの紫外線防止剤は、2つに分類されます。それぞれの特徴は以下の通りです。
紫外線散乱剤は、肌表面に受ける紫外線を反射・散乱させ、紫外線の影響を防ぎます。酸化亜鉛や酸化チタンが配合され、皮膚に塗ったときに白く見えるのが特徴です。
吸収剤が紫外線を吸収し、肌への紫外線の影響を防ぎます。メトキシケイヒ酸オクチル（あるいはメトキシケイヒ酸エチルヘキシル）・ジメチルPABAオクチルなどの成分が代表的です。皮膚に塗ったときに白く見えませんが、まれに肌に合わない人もいます。
SPFとPAは、紫外線の防止効果を表し、日焼け止めを選ぶときの目安になります。それぞれの意味をみてみましょう。
SPFは、UVB（紫外線B波）を防ぐ効果を表しています。数値が大きいほど防止効果は高くなり「SPF50＋」が最高です。UVBは短時間で肌を赤くする日焼けを起こし、シミやソバカスの原因になります。夏の炎天下では注意が必要です。
PAは、UVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表しており、「PA＋～PA＋＋＋＋」で表示され、「＋」の数が多いほど効果が高いです。UVAは波長が長く、肌の奥にまで届き、じわじわとダメージを与えます。普段の生活で浴びやすく、肌のハリや弾力に影響を与える可能性があるのです。
日焼け止めは適切に使用しないと、効果を十分に発揮できません。毎日塗っているのに日焼けしてしまう方は、塗り方や塗り直しのタイミングを間違っている可能性も。自分の使用方法が正しいか、確認してみてください。
日焼け止めの塗り方の基本は、以下の通りです。
塗り直しは2～3時間おきに行いましょう。ほかにも、汗をかいてタオルやハンカチで拭いたあとや、海やプールで泳いだあとは塗り直してください。水分を十分に拭き取ってから行いましょう。
日焼け止めは石けんで落ちるタイプや、クレンジングで落ちるタイプがあります。紫外線防止効果の高い製品は、クレンジングが必要です。タイプ別の落とし方や落としたあとの注意点について解説します。
石けんで落ちるタイプと、クレンジングで落ちるタイプがあります。
石けんで落ちるタイプは、泡立てた洗顔料をなじませ洗い流せば、日焼け止めを落とせます。ただし、日焼け止めの上からメイクをしている場合は、クレンジングを使用しましょう。汚れが残っていると、肌トラブルの原因になるため、しっかり落とすようにしてください。
ウォータープルーフタイプや、SPF・PA値の高い日焼け止めは、洗顔料や石けんでは落とせないため、クレンジングを使用しましょう。肌への刺激を抑えるため、クレンジングは適量を使用するのが大事です。日焼け止めとメイクになじませて洗い流します。クレンジングオイルやクレンジングバームを使用する場合は、少量のぬるま湯で乳化させ、洗い流すのがポイントです。
日焼け止めを落としたあとは、洗顔や保湿ケアを忘れずに行いましょう。ポイントをお伝えします。
クレンジング後は、基本的に石けんや洗顔料を使用して洗顔しましょう。クレンジングのみの場合、汚れが落としきれない可能性もあるためです。ダブル洗顔が不要なタイプは、肌の状態をみながら行うといいでしょう。
クレンジング後の肌は、非常に乾燥しやすい状態。化粧水や乳液、クリームを使用し十分に保湿するのが大事です。
日焼け止めを選ぶ際は、SPFやPA値をチェックするのが大切です。40代・50代では、ほかにもチェックすべきポイントがあります。ポイントを参考に自分に合った製品を選びましょう。
日焼け止めは使うシーンによって使い分けるのがおすすめです。日常生活では使い心地で選ぶのもいいでしょう。SPF20～30、PA＋＋～＋＋＋程度でも十分です。炎天下のレジャーではSPF・PA値の高い製品を使用してください。
40代・50代の日焼け止めは、配合されている成分にも着目するのが大切です。お肌にうるおいを与えるエイジングケア※成分が配合されているかチェックしましょう。
※年齢に応じたお手入れのこと
40代・50代の肌は、乾燥による肌トラブルが起こりやすい状態なので、低刺激の製品を選ぶのも1つの方法です。一般的には「紫外線吸収剤」よりも「紫外線散乱剤」の方が、刺激が少ないとされています。最近では紫外線吸収剤を使用していても、刺激を抑えられる製品も。パッケージの表記を確認したり、販売員に確認したりするといいでしょう。
トーンアップ効果のある日焼け止めは、気になるシミやくすみをカバーしてくれるのでおすすめです。パールが配合されている製品は、華やかなツヤのある肌を演出してくれます。いきいきした肌印象に導けるでしょう。
太陽の下で、思いっきり笑いたい。でも、自分の肌や、大切な自然へのやさしさも、決して妥協したくない。
肌と自然、どちらも大切にしたいあなたの想いに応える日やけ止めが、KOWAの「コーラルプロ」です。
紫外線防御効果は、国内の表示基準で最高値となる「SPF50+・PA++++」。真夏の日差しが厳しい日や、レジャーシーンの強い紫外線から、あなたの肌をしっかり守ります。処方は、肌への負担を考慮した紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）。
仕上がりは2種類から選べます。白浮きしにくい自然な「ノーマルタイプ」と、メイク下地にもなり、上品なツヤ肌を演出する「パールタイプ」。
汗・水に強いウォータープルーフ処方のため、アクティブな一日も頼もしいパートナーに。
もう、あきらめない。肌と自然に心地よい選択で、太陽をもっと好きになる毎日の始まりです。
「コーラルプロ」には、仕上がりの好みに合わせて選べる2つのタイプがあります。どちらも紫外線防御効果は国内の表示基準で最高値となる「SPF50+・PA++++」。肌と自然へのやさしさを考えた処方も共通です。
| 商品名 | コーラルプロ パールタイプ 日やけ止めクリーム 50g 顔・からだ用 | コーラルプロ ノーマルタイプ 日やけ止めクリーム 50g 顔・からだ用 |
|---|---|---|
| 商品 |  |
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| 特徴 | ツヤ肌仕上げで、紫外線カット | 自然な仕上がりで、しっかりガード |
| 仕上がり | 微細なパール剤（マイカ）を配合。メイクアップ効果で、肌を自然にトーンアップし、上品なツヤ肌に仕上げます。 | 色は付かず、自然な仕上がりに。白浮きしにくい、しっかりとした塗り心地で、強力な紫外線から肌を守ります。 |
| こんな方に |
● 化粧下地としても使いたい方 ● 自然なツヤ感や、明るい肌印象が好みの方 |
● シーンを選ばずシンプルに使いたい方 ● 日焼け止め特有の白浮きが気になる方 |
| 紫外線防御効果 | SPF50+ / PA++++ | SPF50+ / PA++++ |
| 両タイプ共通の特徴 |
■肌と自然への配慮 紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル処方）に加え、以下の6つの成分を使用していません。 ・パラベン（防腐剤） ・鉱物油 ・合成着色料 ・香料 ・アルコール ・紫外線吸収剤 ■うるおいを守る保湿成分 肌の乾燥を防ぐため、4種の保湿成分を配合しています。 ・ヒアルロン酸Na ・ローズヒップオイル※1 ・褐藻エキス※2 ・アロエベラ葉エキス ※1 カニナバラ果実油 ※2 ヒバマタエキス |
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メイクアップ効果で、肌を自然にトーンアップし、上品なツヤ感を演出します。化粧下地としても使える手軽さで、SPF50+・PA++++という国内の表示基準で最高値となる紫外線防御効果を実現。
肌への負担を考慮した、紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）の処方。華やかな肌印象を求める方へ、自信をもっておすすめする、魅せるための日やけ止めです。
毎日の紫外線対策の、頼れるパートナーとなる一本です。色はつかず、白浮きしにくい自然な仕上がり。顔やからだ、シーンや性別を問わず、どなたでもお使いになれます。
SPF50+・PA++++の高い紫外線防御効果に加え、紫外線吸収剤を使わない処方も特徴。肌にするっとなじむ、マイルドな使い心地です。
私たちの肌は1年中降り注ぐ紫外線により、ダメージを受けています。40代・50代は、エイジングサインの現れ方で見た目年齢が左右されます。お肌の美しさの基本は紫外線対策であるため、毎日日焼け止めを塗るのが大切。最近では、さまざまな機能を持つ日焼け止めも販売されているので、機能に着目して選ぶのもおすすめです。
自分に合った製品を使用し、ハリやツヤのある明るい肌印象を与えられるようにしましょう。
看護師として総合病院、地域病院、訪問看護ステーション等で約30年勤務。超低出生体重児から103歳の高齢者まで看護を経験。
自らが家族の介護を行う中「自分の知識、経験が困っている人の役に立てるのではないか」と考えるようになり、ライターを開始。「読者が共感できる記事」をモットーに医療・健康分野の記事、看護師向け記事を執筆している。
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