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花粉症・風邪・感染症が気になる方に

: 2025/03/26; ノロウイルスの潜伏期間は？いつまで休むべきかを知り、感染を広げないコツを押さえて、慌てずに看病しよう

: 2025/03/19; インフルエンザの潜伏期間や行動制限期間は何日？検査は症状があらわれてから12時間以降のタイミングで

: 2025/03/19; インフルエンザ治療薬の種類や効果は？セルフケアと看病する際の注意点を知り、ウイルスから家族を守ろう

: 2025/03/19; 【2025年最新】花粉症対策！今すぐできるセルフケアや生活習慣の見直しで、鼻水などの症状を軽減しよう

: 2025/03/14; インフルエンザの待機期間【仕事・学校・保育園別の数え方】大切な家族に感染を広げないための予防知識

: 2025/03/14; もう感染しない！ノロウイルス予防は「持ち込まない」「つけない」「やっつける」「ひろげない」で対策を

: 2025/03/14; ノロウイルスの感染経路やうつる時期は？下痢などのつらい症状を経験しないために、十分な対策を実践しよう

: 2025/03/12; ノロウイルスの消毒を徹底して感染を防ごう！市販の塩素系漂白剤を使った消毒液の作り方と家庭でできる対策

: 2025/03/12; ノロウイルス中の食事はいつからどんな食べ物を摂ればいい？有効な感染対策、加熱時間と温度を徹底解説

: 2025/03/12; 牡蠣（二枚貝）によるノロウイルス予防は加熱がカギ！感染拡大を阻止する4原則を守りおいしく食べよう

: 2025/03/07; 【医師監修】季節の変わり目の咳の原因は風邪だけじゃない！今すぐ止めたい対処法と日常生活の対策6選

: 2025/03/07; 【医師監修】春や秋の季節の変わり目に風邪をひきやすい…対策は？新型コロナウイルス感染症との違い

: 2025/03/07; 【医師監修】マスクは黄砂・PM2.5対策に効果ある？正しい選び方と着用方法で快適におでかけしよう

: 2025/03/05; 【医師監修】風邪の症状と対策。新型コロナやインフルエンザも対応可能な基本ケアでウイルスから身を守る

: 2025/03/05; 【医師監修】花粉対策にヨーグルト？注目の腸内環境とアレルギーの関係と見直したい食習慣や生活習慣

: 2025/03/05; 【医師監修】花粉対策を飲み物で工夫！おすすめのお茶やメリットがある飲み方でつらいシーズンを乗り切る

: 2025/02/14; マスクをすると加湿効果があるって本当？乾燥による喉の違和感を予防・対策をして快適な朝を【医師監修】

: 2025/02/14; 黄砂のせい？喉の痛みやイガイガの対処法7選！生活習慣に工夫を取り入れて春を快適に過ごそう【医師監修】

: 2025/02/12; 黄砂アレルギーの症状と飛散時期は花粉と重なる！対策は体に付着させない・吸い込まない工夫【医師監修】

: 2025/02/12; 【医師監修】喉の痛み、とにかく早く和らげたい！症状別セルフケアで風邪やストレスに負けない力をつけよう

: 2025/01/31; PM2.5でアレルギー症状は出るの？物質の特徴や健康への影響を知り、すぐできる方法から対策を

: 2025/01/29; PM2.5とは？原因やどこから来るかを理解して、マスクや空気清浄機で身を守るための対策をしよう

: 2025/01/29; PM2.5はいつまで影響するの？気になる人体への健康被害。日本各地の飛散情報を確認して対策を立てよう

: 2025/01/22; 【医師監修】春は黄砂による肌荒れに要注意！花粉対策をしながら、ぶつぶつやかゆみの症状をスキンケア予防

: 2025/01/17; 【医師監修】加湿方法を知って快適な室内環境に。エアコンや暖房による乾燥を防ぎ風邪・肌荒れ・静電気対策

: 2025/01/17; 【医師監修】「発熱」「微熱」は何度から？学校や仕事を休むか迷ったら、対処法は症状や具合の観察が大事

: 2025/01/15; 【医師監修】発熱の原因は主にウイルスや細菌感染。7つの感染性疾患と受診基準と経過にあわせたセルフケア

: 2025/01/15; 【医師監修】発熱外来は感染症拡大を防ぐために設置される診療科。発熱がなくても対象となる症状をチェック

: 2025/01/10; 黄砂の飛来時期はいつからいつまで？北海道や関東・東海地域に住んでいる人にも知ってほしい注意点と対策

: 2025/01/08; 天気予報の黄砂とは？いつからいつまで続く？飛来情報を確認して対策し、アレルギー症状に備えよう

: 2024/12/25; 喉が乾燥して痛くて食べられない！ケアできる食べ物と避けたほうが良い食べ物一覧【医師監修・レシピ付】

: 2024/12/25; 【医師監修】喉のイガイガ・乾燥は飲み物で対策！痛い喉に優しい成分や避けたい飲み物は？簡単レシピ紹介

: 2024/12/20; 【医師監修】喉の乾燥対策は加湿や水分補給を適切に。普段の生活からうがいやマスクでうるおいを守ろう

: 2024/12/13; 加湿器はこまめに掃除しないとまずい？クエン酸や重曹を使って水垢・カビを落とし、清潔に使い続けよう

: 2024/12/11; 加湿器代わりになる方法10選！身近なアイテムでの乾燥対策なら、旅行先も快適に、家の電気代節約にも最適

: 2024/12/06; 部屋の乾燥対策は加湿器がなくても可能！適切な湿度と結露の原因を知り、うるおいを保つ8つの方法を習慣に

: 2024/11/13; 【医師監修】感染症予防は今も重要！何度も繰り返す流行への対策と家族や自分の身を守る方法を知っておこう

: 2024/10/04; 【医師監修】エアコンが原因の喉の痛みやイガイガの効果的な対策は？原因と対策をおさえ早めに適切なケアを

: 2024/08/16; 【医師監修】夏風邪と新型コロナウイルス感染症は何が違うの？見分け方は？判断できない場合の対処方法

: 2024/08/16; 【医師監修】夏風邪の原因や症状を知り元気に夏を過ごそう！水分&栄養補給と安静が治し方の基本